Erkältungen abfangen

Bezüglich Grippe und Erkältung hatte ich ein Schlüsselerlebnis. Ich war bei Dreharbeiten eines Derrick-Krimis in den 80ern als Scriptgirl beschäftigt. Wir drehten ausschließlich nachts, es war Winter und 15° minus. Wir waren wie die Mondmenschen eingemummelt, die Finger froren ab, und dann gingen wir immer wieder ins Warme. Die Ersten vom Team fingen an, krank zu werden. Damals gehörte es zum Berufsethos, auch sterbenskrank am Set zu sein, und so steckte einer den anderen an. Der Oberbeleuchter hatte mich auf dem Kieker, um sich auf meine Kosten zu amüsieren – heute würde man es Mobbing nennen. Er versteckte mein Stühlchen, ich suchte, alle lachten. Dann versteckte er sogar mein Drehbuch, meine Arbeitsgrundlage. Ich hab mich ihm hilflos ausgeliefert gefühlt. Dann fing es auch bei mir im Hals an. Ich fragte mich aber: Warum wirst du jetzt krank? Es war wegen diesem Oberbeleuchter! Ich sagte dann zu mir: Wegen diesem A… wirst du jetzt nicht krank! Das Halskratzen war im nu weg, und ich blieb als eine der wenigen gesund – trotz des verschobenen Rhythmusses, der Kälte und der Ansteckungen. Seitdem ist mir klar: Wenn wir krank werden, dann nicht weil eine Grippe oder sonst ein Virus umgeht, sondern weil wir meinen, wir müssten jetzt auch krank werden, die anderen sind es ja auch.

Ob wir krank werden, liegt allein an unserem Abwehrsystem! Es sind immer irgendwo Viren. Sie können also eine Grippe bekommen, wenn kein Mensch um Sie herum krank ist, und sie können keine Grippe bekommen, wenn eine Grippewelle grassiert und alle um Sie herum schniefen und husten. Wenn Sie merken, dass der Hals kratzt, haben Sie im Moment den Kontakt zu Ihrer Kraft verloren. Es gibt immer noch Kraft-Reserve aus unserem höheren Selbst!

Viren-Stopp

Entspannen Sie sich, spüren Sie in sich hinein, wie Sie sich in der Situation fühlen, da steht ein Virus vor Ihrer Tür und will rein. Da ist also eine Richtung von außen nach innen, und Sie sind dabei, sich ängstlich zu verspannen: „Hu, ich werde krank! So ein Mist! Ich kann nichts tun!“

Kehren Sie diese Richtung von außen nach innen um. Jetzt geht von Ihnen eine Kraft Richtung außen! Füllen Sie Ihren ganzen Körper mit dieser Kraft! Jetzt setzen Sie dem Virus etwas entgegen und lassen es nicht herein.

Erweiterung: Konzentrieren Sie sich  auf die Solarplexusgegend, Ihre Körpermitte. Stellen Sie sich vor, dort sitzt die Kraft in Form der Quelle eines strahlenden Lichts. Wie fühlen Sie sich jetzt?